2025.07.03
출처
개떡 같은 기분에서 벗어나는 법 - 남이 내 행복의 기준이 되면 불행해진다
자신을 고립시키고 숨어버리는 습관을 가진 사람들이 있는데요. 이는 완벽함과 강인함을 추구하는 습관과 ...
개떡 같은 기분에서 벗어나는 법 - 자기에게 친절하고 자기연민을 가져라
책 시작부터 위로의 말로 시작합니다. "인생은 고단하다. 우리가 잘못 살아서가 아니라 원래 인생이 ...
놓아주는 엄마 주도하는 아이 - "아이는 부모에게 어떤 느낌을 받고 싶어 할까?"
부모는 자녀를 통제하려 하지 말고 지지해주어야 합니다. 자녀가 자녀 인생의 전문가이며 비록 실수하더라...
놓아주는 엄마 주도하는 아이 - ‘자기주도성’은 ‘성공 경험’으로 만들어진다
삶의 통제감이 매우 중요합니다. 책의 저자들은 결국 아이들에게 가장 필요한 것은 스스로 자기 삶을 통제...
놓아주는 엄마 주도하는 아이 - 숙제하라고 야단치거나 통제하지 않기
어른들은 선로를 깔아주는 역할이 아니라고 다시 이야기하면서 아이들이 적합한 선로를 찾는 역량을 길러주...
초집중의 힘 - 초집중하라. 모든 게 저절로 이루어진다
호흡의 중요성도 짚고 넘어갑니다. 본질육아에서 지나영 교수님도 호흡법을 소개하시는데요. 이처럼 호흡과...
초집중의 힘 - 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝
저자는 심리상담 전문가인데요. 성공의 핵심인 초집중에 대하여 이야기하고 있습니다. "이 책은 성공...
틀 밖에서 놀게 하라 - 아이의 창의력 어떻게 키워줄 것인가?
창의력을 기르려면 틀을 벗어나야 하는데요. 굳어버린 단조로운 일과에 변화를 주는 것도 필요합니다. 아이...
틀 밖에서 놀게 하라 - 세계 창의력 교육의 노벨상 ‘토런스상’ 김경희 교수의 창의영재 교육법
"아이의 미래를 위한 가장 큰 선물은 '창의력'이다." 저자는 창의력은 타고나는 것이 ...
ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까 - 일상훈육부터 교우 관계, 학업 성취, 사춘기까지
ADHD 진료 기록이 나중에 취업 등에 불리하지 않을까 걱정하는 분들도 있으신데요. 환자와 보호자 동의...