2025.07.03
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세미나후기 뉴만 발 발목 평발 발의 기능 세로활
발허리뼈 5개로 이루어져있다. 몸통을 지지해주는 허리가 있듯이 발에도 몸의 하중을 분산시켜 지지해주는 ...
북리뷰 빼기의기술 라이디클로츠 본질에 집중하는힘 빼기의 잠재력
현재 우리들은 수많은 데이터 안에서 살고있다, 엄청나게 쏟아지는 양의 데이터는 우리에게 정보가 될수있...
북리뷰 디톡스 림프스트레칭 림프마사지 5대림프
림프는 무엇인가요? 림프란 우리몸의 독소를 배출시키는 곳이예요 ! 겨드랑이 하부, 쇄골,흉부,복부,서혜부...
세미나 스프링보드 점핑보드 사용이점
스프링보드 점핑보드 세미나에 다녀왔다, 필라테스를 하며 연구와 공부와 실습은 끝이 없구나를 느끼고 있...
건강 다리에 쥐가 났을때 발가락에 쥐가 났을때
아침에 일어났을때 산을 오르다가 운동을 하다가 수영을 하다가 다리에 쥐가 난 경험이 있을것이다. 쥐가 ...
북리뷰 원띵 목적의식 인생의 지도와 나침반
몇주전 말짱하던이를 과잉진료로 갈고 나서 느낀점이 있었다. 올바른 질문을 해야 한다. 또는 어떤 ...
세미나 상완신경총세미나
<상완신경총세미나> 흉곽출구 세가지 _상완신경총 (신경다발) **첫번째 터널 ...
북리뷰 원씽 휴식 내안의거인을 깨우는 방법
잠시 시간을 내어서 읽은 원씽의 일부분을 공유하여 기록하고 생각을 나누고자한다. 원띵 본...
북리뷰 one thing 휴식을 위해 알아두어야 할 것
네? 사실 눈치 채신 분들이 있을것이다. 난 휴식을 잘 취하지 않는다. 휴식을 안취해도 된다고 생각하는 것...
나의현재의 삶에 도전하기
2023년의 하반기다. 다시 블로그를 해야겠다생각했다. 블로그 대충하고 점차 보완해나가자 하루의 성취한 ...