파워리프팅 목표
2025.07.03
현재 3대 1RM 측정해보진 않았지만, 보수적으로 계산한다면.. - 벤치프레스 : 안한지 10년이라. 80으로 ...
출처
https://blog.naver.com/musle77/223203197100
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