150kg x 3rm
2025.07.03
오늘도 기록 꾸준히 주 1회는 해서 무게 욕심 내지말고 80% 중량으로 꾸준히 유지되도록 !
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https://blog.naver.com/musle77/223912769434
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2025.07.03
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