2025.07.03
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tvn 슈퍼푸드의힘 당뇨 식단을 소개했습니다.
안녕하세요~ 건강식 전문 요리연구가 정나래입니다 : ) 미뤄놨던 방송 출연 포스팅을 오늘에서야 해 봅니다...
1인가구를 위한 소셜다이닝 요리수업
요즘 지자체의 여러 기관에서 요리수업을 겸한 소셜다이닝 프로그램들이 다양하게 기획되고 있어요~ 소셜다...
여름 보양식 연잎밥 만드는 법
제가 요즘은 블로그에 요리 레시피는 거의 안올리는데 아주 오랜만에!! 조리법을 하나 올려봅니다~ 여름이...
연천군 농업기술센터 지역 특산물 활용요리
안녕하세요~ 전국을 가리지 않고 저를 필요로 하는 곳이 있다면 어디든 달려가는 요리연구가 정나래입니다 ...
식품 제품 촬영 레시피 작업과 푸드스타일링
안녕하세요 요리연구가 정나래입니다 ~ : ) 음식과 관련된 일은 정말 다양하고 정말 다양한 협업 의뢰가 들...
한식진흥원 감자로드 안데스에서 태백까지 전시
안녕하세요. : ) 농림축산식품부 산하 기관인 한식진흥원에서 한식해설사 도슨트 활동을 하고 있는 요리연...
이탈리아 모데나 근교 농장 파르미지아노 레지아노 치즈 투어
5월 17일부터 27일까지 9박 10일로 이탈리아 여행을 다녀왔습니다. 텐트 밖은 유럽 1편에서 유해진, 진선규...
줌요리수업 한식 양식 메뉴 골고루 구성했습니다.
오랜만에 블로그 포스팅을 하네요~ 지난 1월부터 3월까지 경기도 교육복지종합센터에서 강의 의뢰를 주셔서...
이탈리아 9박 10일 소도시 미식 여행 계획
이 포스팅은 여행 가기 전 여행 계획을 세우는 과정에서 정보를 모으려고 작성하는 포스팅입니다 : ) 항공 ...
2024 봄 궁중문화축전 경복궁 궁중새내기 체험, 고임상
1년에 두 번 서울 5대 궁과 종묘에서 궁중문화축전이라는 문화유산 축제가 열리는거 아시나요?! 2024년 봄 ...