2025.07.05
출처
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트 운동 30일 경과 -6kg감량♡
11월 2일 (운동시작) 161cm 93kg 오늘자 12월 2일 (30일 경과) 87kg -6kg 감량 다이어트는 -> "로라필라...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트 전신을 불태우자!
안녕하세요 회원님들♡ 추운날씨로인해 이불밖은 위험한 요즘입니다ㅋㅋㅠㅠ 감기와 같은 잔병치레가 많은 ...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0 프로젝트 "다이어터의 하루"
산본 로라필라테스에서 6.0 프로젝트를 진행중이신 이회원님의 일상. 운동전 삶은달걀 2개와 고구마를 섭취...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0 육 공 프로젝트!! 다이어트&체형교정
안녕하세요 여러분~~ 로라필라테스입니다♥ 오늘부터 시작되는 "이회원님"의 6.0 프로젝트를 소개해드리기 ...
[산본필라테스/로라필라테스] 측만, 골반교정 어렵지않아요~~^^
측만증의 경우 거울을 볼 때 몸이 옆으로 비뚤어져 있다면 측만증을 의심할 수 있습니다. 측만증에는 구조...
[산본필라테스/로라필라테스] Sway Back 거북목, 굽은등, 둥근어깨, 허리통증, 골반교정 체형교정 맞춤프로그램
자 이글을 읽고계시는 고객님들! 혹시 요 자세 많이 익숙하지않으신지요^^. 컴퓨터 앞에 앉아서 사무일을 ...
[산본필라테스/로라필라테스] 1회체험 스피드 체형교정 Before&After
안녕하세요. 다들 즐거운 추석 보내셨는지요~^^! 추석기간동안 장시간 차량이동과 전부치느라 고생이 많으...
[산본맛집] 좋은아침 PASTRY 페스트리
산본에 맛있는 빵집을 소개할게요~~! 저는 느끼한맛을 싫어해서 페스츄리를 즐겨먹진않았는데요. 좋은아침 ...
중국 골프여행 10대 코스 북경 서경도CC, 4인 8인 빌라 추천 (7월, 8월, 9월, 10월)
중국 골프여행 골프장 컨디션을 중시하는 골퍼분이시라면 중국 10대 코스로 선정된 북경 서경도CC와 경남...
삼성 갤럭시탭 S10 FE 필기용 가성비 태블릿 PC 추천
삼성 갤럭시탭 S10 FE 필기용 가성비 태블릿 추천 안녕하세요. 아전입니다. 요즘 보면 다양한 태블릿 모...