2025.07.05
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[산본필라테스] 커플운동 얼마나 재밌게요?~!
6.0 프로젝트의 이회원님과 남자친구분께서 열운동을 하러 방문하셨어요~~!ㅎㅎ 커플운동으로 진행하니 힘...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트! 9kg감량 소식
안녕하세요 회원님들^^! 로라필라테스의 "6.0프로젝트" 소식을 전달하러왔습니다. ㅎㅎ 우리 자랑스러...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트 운동 30일 경과 -6kg감량♡
11월 2일 (운동시작) 161cm 93kg 오늘자 12월 2일 (30일 경과) 87kg -6kg 감량 다이어트는 -> "로라필라...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0프로젝트 전신을 불태우자!
안녕하세요 회원님들♡ 추운날씨로인해 이불밖은 위험한 요즘입니다ㅋㅋㅠㅠ 감기와 같은 잔병치레가 많은 ...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0 프로젝트 "다이어터의 하루"
산본 로라필라테스에서 6.0 프로젝트를 진행중이신 이회원님의 일상. 운동전 삶은달걀 2개와 고구마를 섭취...
[산본필라테스/로라필라테스] 6.0 육 공 프로젝트!! 다이어트&체형교정
안녕하세요 여러분~~ 로라필라테스입니다♥ 오늘부터 시작되는 "이회원님"의 6.0 프로젝트를 소개해드리기 ...
[산본필라테스/로라필라테스] 측만, 골반교정 어렵지않아요~~^^
측만증의 경우 거울을 볼 때 몸이 옆으로 비뚤어져 있다면 측만증을 의심할 수 있습니다. 측만증에는 구조...
[산본필라테스/로라필라테스] Sway Back 거북목, 굽은등, 둥근어깨, 허리통증, 골반교정 체형교정 맞춤프로그램
자 이글을 읽고계시는 고객님들! 혹시 요 자세 많이 익숙하지않으신지요^^. 컴퓨터 앞에 앉아서 사무일을 ...
[산본필라테스/로라필라테스] 1회체험 스피드 체형교정 Before&After
안녕하세요. 다들 즐거운 추석 보내셨는지요~^^! 추석기간동안 장시간 차량이동과 전부치느라 고생이 많으...
[산본맛집] 좋은아침 PASTRY 페스트리
산본에 맛있는 빵집을 소개할게요~~! 저는 느끼한맛을 싫어해서 페스츄리를 즐겨먹진않았는데요. 좋은아침 ...