2025.07.07
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허벌라이프 : 32일차
GRACE note [일상의 작은 꾸밈음]
허벌라이프 : 30일차 음식의 유혹속에서도 꾸준한 다이어트 실적을 내고있다.
물 5리터 쉐이크 3번 아침 간식 저녁 야식 치킨 + 키토산 5알 셀유로쓰 4알 나이트웍스 4스푼 매주 금요일...
허벌라이프 : 28일차 4/12
아침 쉐이크+단백질 점심 우렁쌈밥 간식 쉐이크 세스푼 저녁 기억이 안나네.. 물3리터
허벌라이프 : 29일차 4/13
물 3리터 아침 쉐이크 점심 밥 김치 고등어 저녁 쉐이크 치킨의 유혹을 못이기고 치킨텐더 튀겨먹었는데......
허벌라이프 : 23일차
허벌라이프 : 24일차
왓다리 갔다리 하면서 빠진다니 스트레스 안받는게 장기전 다이어트의 포인트!
허벌라이프 : 25일차 4/9
이날은 사진찍은게 정말 하나도 없구나 ㅠㅠ
허벌라이프 : 26일차
허벌라이프 : 27일차
점점 의욕을 충전해간다
허벌라이프 :22일차
아침 쉐이크.듀오도 같이, 나이트웍스에 리프트오프 오전 필라테스 끝나고 나이트웍스 그리고 화장실행......