2025.07.07
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제리선생 운동일기) 이번 주 멈춘 나, 운동과 일상의 소중함
운동을 하는 나의 목적은 뭘까? "계속 마시기 위해서!" 스무 살 때부터 마셔온 인생, 술을 지우...
제리선생 운동일기) 흔들리는 날씨 속 흔들리지 않은 나, 스타짐 동탄헬스장 기초체력 만들기
언제나 그렇듯, 봄은 쉽게 오지 않는다. 좀 따뜻해졌나 싶어 패딩을 벗고 나가면, 세찬 바람에 후회하며 돌...
제리선생 운동일기) F 사람의 기록, 오늘도 했다
헬스장 가는 것과 PT를 받는 것은 용기와 비용을 낸 일이다. 그래서 꼼꼼하게 기록하려고 시작한 운동일...
제리선생 운동일기) 소소한 일상 속 변화
내 일상은 늘 그렇지만 바쁘면서도 무료하다. 남편이 아니라면 카톡 한 줄도 오지 않는 날이 많고, 특별한 ...
제리선생 운동일기) 헬스장 가기 전 단상
자고 일어나니 온몸이 쑤셨다. 코치님은 내 몸이 마치 병상에서 이제 막 일어난 상태라며 조심히 운동해야 ...
제리선생 운동일기) 미세먼지와 미국, 나를 보는 시선 바꾸기, 글쓰기처럼 운동도 조금씩 단단해지는 중
오늘은 걸어가기로 했다. 날씨가 많이 따뜻해졌고, 그란비아스타 주차장이 복잡하기 때문이다. 보통 차를 ...
제리선생 독서) 노벨문학상 작가 '한강' 소설, <흰>을 읽으며 <작별하지 않는다>와 <소년이 온다>를 만나다, 질문과 사유
작가 소개 - 한강 수많은 문학상을 휩쓸다가 마침내 한국 최초로 노벨문학상을 거머쥔 작가. 더 무슨 말이 ...
제리선생 운동일기) 헬린이의 하루, 한 걸음씩, 몸과 마음 기록하기, 동탄 스타짐 PT
집안일을 마치고 헬스장에 갈 준비를 한다. 어제까지는 여행용 가방을 들고 다녔는데, 운동화를 락커에 두...
제리선생 운동일기) 그랑비아스타 스타짐 PT 등록 완료
두 달 가까운 겨울방학이 끝나고 아들이 드디어 학교에 갔다. 아이들보다 엄마들이 더 기다리던 개학날이다...
제리선생 여행) 미스터션사인을 찾아간 안동여행, 경북 안동투어패스 후기, 만휴정과 만휴정 카페, 퇴계이황 도산서원, 하회마을과 찜닭골목, 씨엠파크 호텔
아들의 긴 겨울방학 동안, 크리스마스 때 호캉스를 다녀온 것 말고는 어디 특별히 여행한 곳이 없어 아쉬웠...