2025.07.07
출처
자기 자신을 믿기
오늘 첫째 아이와 이야기 하면서 우연히 풍선 이야기가 나왔다. 켈리최 강연에서 썼던 풍선을 가지고 이야...
루틴의 중요성
얼마만에 글을 쓰는지 참 오랜만이다. 날씨가 추워지고 루틴이 흐트러지면서 글을 쓸 시간을 확보하지 못해...
쿠팡 다이어트 추천템 2탄 그리고 요즘 근황
안녕하세요! 저의 요즘 근황은 헬스 PT를 받으면서 근육량 늘리기에 매진하고 있어요 제가 49kg까지 줄였...
올해가 불과 한달 여가 남았다.
11월의 반이 지나가며 이제 올해가 한달하고도 10일 남았다. 올해를 마무리하기에 앞서 점검을 해보자 한다...
트레이더스 다이어트 추천템
안녕하세요. 오늘은 트레이더스 다이어트 추천템을 올려드리려고 합니다! 저는 164cm키에 57kg에서 49kg으...
쿠팡 두유 추천템, 어떤 두유를 마셔야 할까?(건강한 두유 추천, 두유 고르는 기준)
안녕하세요! 저는 버터를 제외한 우유 종류의 유제품을 섭취하지 않고 있는데요 ~ 최근에 여러 영양학을 공...
아이 키우기에 대한 반성과 생각
아이의 감정적 반응에 똑같이 부정적으로 반응하지 않기 그저 따뜻하게 안아주기 감정을 섞어 훈육하지 않...
쿠팡 다이어트 추천템, 꿀템
안녕하세요. 올해 3월 부터 다이어트를 시작하며 57kg -> 49kg으로 다이어트를 성공했고, 이후에 지금까...
자존감을 높이는 방법
오늘 부터 PT를 시작했다. 요즘 운테기인지, 아니면 근육도 늘지 않고 운동 실력도 제자리라 하기 싫은 ...
[책] 리얼리티 트랜서핑 핵심 개념 3가지: 현실을 바꾸는 비밀
안녕하세요, 3분 지식입니다. 오늘은요, 힘든 현실에서 벗어나고 싶을 때 현실을 다르게 ‘선택’하는 법, ...