2025.07.08
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바지락 육수 주꾸미 짬뽕 ~ 토마토소스와 고춧가루 청양고추가 들어간 얼큰한 면 요리입니다
이탈리아 소스에 우리의 식재료가 잘 어울린다는 거 알고 계시죠 김치찌개는 좀 그렇고 국물 파스타를 먹는...
제철 재료를 다 담아서 ~ 주꾸미 쑥 수제비 진한 국물 맛 졸깃한 쑥 수제비 은은한 쑥 향이 좋아요
예전만큼 외출이 잦은 것도 아니고 전 팬데믹이 없는 사람이라 이런 음식 놀이가 참 몸에 딱 ~ 체질이고 좋...
샐러드 도시락 & 샌드위치 만들기 콜라겐 그릭요거트 필수!
우리 몸의 콜라겐!! 연 1%씩 감소하기 때문에 보충이 필요합니다 누구도 먹는데 뭘 먹고 안 먹느냐는 ㅎㅎ ...
꼬막 쑥갓 부침개
꼬막살 300g으로 나누어 몇 가지 요리를 만들었습니다 꼬막 비빔 양념장은 고추기름에 달달 볶아 만들고 꼬...
꼬막 비빔장 만들어 두릅 송송 썰어 넣고 꼬막 비빔밥으로 ~ 반찬 없이 한 그릇 뚝딱
꼬막 한번 먹고 가야 할 것 같아서..꼬막살 발라 놓은 것을 구입해서 비빔장 만들어 꼬막 비빔밥 만들고 두...
밥보다 나물 ~ 취나물밥 건강한 다이어트 식단
오늘도 건강한 밥상 ~입니다 다이어트하시는 분들도 기운 떨어지지 않게 탄수화물을 좀 드셔야 나이 들어 ...
지구의 날 전국 소등행사 ~ 이제 준비하고 동참합시다
오늘 지구의 날 ~~ 오늘 4월 22일 저녁 8시부터 10분간 소등에 참여합시다 지구의 날은 1969년 미국 캘리포...
봄나물 꼬마김밥 ~ 간단한 양념으로 맛있게 두릅, 비름나물 넣고 통 들깨 톡톡 ~~ 상상이상의 맛
나물 싫어하는 아이들 위해 만들어 보았습니다 지난번 두릅밥과 레시피는 비슷하지만 다른 느낌 다른 맛 ~ ...
돌미나리 겉절이 ~ 배추와 함께 이 계절의 군침 도는 반찬
제철 맞은 재료들의 유혹을 뿌리치지 마시고 얼른 들어오세요 그 속에 장수의 비결들이 들어 있으니... 돌...
한 접시 담아 과일샐러드 ~ 간단한 레몬 드레싱 만들어 올려 먹기
냉장고에 과일이 좀 여유가 있으면 가끔 이렇게 담아 먹는데 요즘 대저 토마토가 맛있어요 값은 좀 비싼데 ...