2025.07.09
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운동일상 두부쉐이크로 매일아침을 든든하게!! 효과는 아직 잘..
여전히 운동하는 일상 사이클이 확실히 런닝보다 재밌네요 음악틀고 박자에맞춰서 패달링 ㅋㅋㅋ 하다보면 ...
늦은포스팅 1월말 양지파인리조트 스키장 후기! 고기구워먹기!!
1월말 주말에 스키장다녀왓는데요늦은 이야기지만 그냥 일상 한곳을 채우고자 ㅋ 늦게나마 올립니다 저희가...
2015년 5월달 제주여행:D 진에어타고 고고싱, 제주 옐로우게스트하우스 추천!!!!
작년 5월에 다녀온 제주여행인데 이제 올려봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무...
마리텔다이어트 6일차식단 운동 그리고 다이어트 끝
설연휴라 헬스장도못가고 홈트만하다가 (금토도 일이있어서.못갔네요) 드디어.토요일!! 헬스장 고고고 &nbs...
마리텔 다이어트! 식단조절 다이어트 ㅋㅋ 3일차, 4일차
마리텔 김동현선수가 말한 다이어트방법으로 식단관리중인 민트영입니다무염 무당 무지방?으로 구성하여 먹...
마리텔 다이어트 시작!! 1일차, 2일차 식단관리!
설연휴중에도 다이어트중인 불쌍한 영혼을 보고계십니다 ㅋㅋ 사실 마리텔에 김동현선수가 했다는 다이어트...
토요일도 운동운동!! 푸핫 ㅋㅋㅋㅋ 이래도 안빠지면 난 운동안해이제
눈바디 룰루랄라 토요일도 운동하러 갔습니다확실히 토요일이 사람도별로없고 운동하기 편해서 참 좋네요 ...
스피닝안녕 헬스시작 다이어트일기 ㅋ
운동일기 2월부터는 스피닝이아닌 헬스시작 스피닝이 익숙해진탓인지 기분탓인지 식단망한탓인지(식단안햇...
1/25 운동일기 살이빠지고있는건지뭔지모르겠는상태
가슴이게 등이게.jpg 1/25 월요일 운동일기 케틀벨스윙 8kg 35회 5세트바벨데드리프트 20kg 20회 5세트케이...
생일기념 교외나들이 봉주르 / 디큐트쉐라톤 41층 라운지바
3주전 제 생일이였습니다 하핫그래서 친한언니와 함께 콧바람좀 쐬러 교외로 다녀왔었는데요그것을 ...