[근력학교]25년 6월 3주차 수업진도
2025.07.09
교정 운동 드로인 10초 - 3개월 자세 30초 3세트(베개 사용) 가드 오픈 자세 50초 2세트 힙힌지 20회 2세트...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223899755654
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