2025.07.09
출처
김주환, 『회복탄력성』 (위즈덤하우스, 2011) p.119 " 직장인들의 불행감과 스트레스는 주로 인간관계에서 온다."
아이센 교수는 긍정적 감정은 판단력과 유연성, 창의성을 관할하는 뇌 부위의 도파민 시스템을 활성화시킨...
11/1 오늘의 일기
오늘 2024년 11월 1일, 오랜만에 블로그에 들어와서 하는 이야기. 최근 일하는 회사에서 불편한 마음이 들...
10/7 오늘의 일기 (덕구가 잘 이겨낸 부신종양 수술 이야기)
오늘 무사히 수술을 이겨낸 우리 덕구에게 정말로 감사합니다. 수술을 집도 해 주신 의사선생님, 수의테크...
9/30 오늘의 일기
나의 기분을 알아차리고 스스로 태도를 가다듬을 수 있어서 감사합니다. 오늘도 일을 할 수 있는 건강한 나...
9/28 오늘의 일기
오늘 하루도 새로운 걸 배울 수 있어 감사합니다. 우리 가족이 건강하고 무탈한 하루를 보낼 수 있어 감사...
9/27 오늘의 일기
오늘 하루도 무사히 마무리 할 수 있어 감사합니다. 새로운 마음가짐으로 업무 끝까지 집중력을 가지고 할 ...
9/26 오늘의 일기
오늘 하루도 무사히 마무리 할 수 있어서 감사합니다. 침착한 마음으로 아침에 독서를 하고 헬스장을 간 내...
할 엘로드, 『미라클 모닝 밀리어네어』, 이주만 옮김, (한빛비즈, 2019) "비범한 삶을 일구는 데 반드시 필요한 자질은"
매일 아침 침대에 누워 내가 가진 것을 떠올리며 감사하는 마음을 연습한다. 비범한 삶을 일구는 데 반드시...
9/25 오늘의 일기
오늘 하루는 무사히 첫 출근을 마쳤다. 최우선으로 염두해 둔 분야는 비록 잘 되지 않았지만 ...2안으로 취...
8/12 오늘의 일기
오늘 하루도 무사히 보낼 수 있음에 감사합니다. 항상 지켜봐주고 응원 해 주는 모니에게 감사합니다. 우리...