2025.07.09
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헬린이 개인운동 헬스 루틴 일기 D+3
어제 PT받고 오늘 복습하기 위해 헬스장을 왔다 오늘 아점은 삶은계란, 검은콩두유, 그래놀라바 원래 10...
헬스 초보 헬린이의 PT 2일차 일기
전날 저녁 아침에 먹을 계란을 삶아놨다 혼자 밥 차려 먹는 게 너무 귀찮아서 아침에 계란+검은콩두유+그래...
홍가리비 손질 세척 해감 후 냉동보관하기 쿠팡 가격
격주로 쿠팡 프레시로 장을 보고 있는데 겨울 제철 해산물인 홍가리비 발견! 홍가리비는 집에서 한 번도 해...
예쁘고 건강한 몸 만들기 프로젝트 | 인바디 측정, 헬스 PT상담 후기
운동이랑 거리가 아주 먼 1인 항상 운동하는 습관 가지고 싶었는데 홈트로는 매번 실패했다 재작년에 홈트...
매일두유 검은콩두유 저당 식물성단백질 아침대용으로 추천
아침에 밥 안 먹으면 힘이 잘 안 나는 1인. 밥 먹으려고 하는데 차리는 것도 귀찮고 씹는 것도 귀찮다 문득...
교정 유지장치 세척 덴트쿨플러스 틀니세정제 의치세정제로 간편하게 관리하기
이 제품을 리뷰하게된 계기는 틀니 세척이 아니라 다름아닌 교정 유지장치 세척 때문에.. 2년의 교정이 끝...
뒤밑트임 수술 후 3주차 후기 눈웃음 부기 멍
매일매일 사진찍고 비교하고 노는데 블로그에 남겨놓고 싶어서 또 쓰러왔슴당 이거 후기 쓰는 거 왤케 재밌...
370만원의 눈을 가졌다..(뒤밑트임+라섹)
뒤밑트임 수술한지 2주가 지났다 그리고 3월에 할 예정이었던 라섹을 그저께 하고 왔다..ㅎ 눈물 줄줄.. 3...
예산 맛집 예당소쿠리밥상 보리밥정식 쌈밥
예산은 근처에 먹을만한 곳이 너무 없다 ㅠ 네이버에 아무리 검색해봐도 국밥 이런 것만 있는데 그것마저도...
태국 차트라뮤 타이 밀크티파우더로 그릭요거트 만들기
친구가 태국 여행을 다녀오면서 선물을 사왔다 그중에 맛있게 먹었다던 태국 차트라뮤 타이 밀크티 파우더...