2025.07.09
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다이어트 178일차+1년
85.8Kg을 기록했습니다. 어제와 같은 기록입니다. 어제 간헐적 단식을 잘 실천했습니다. 점심도 아주 간단...
독서 글쓰기 하루 두시간 성공 177일차+1년
좋아하는 책의 첫장을 펼치는 기분은 설레임과 행복, 기쁨과 평안함 그 자체입니다. 저는 장자를 좋아합니...
다이어트 177일차+1년
85.8Kg을 기록했습니다. 어제 보다 400g 증량했습니다. 어제 평소보다 많이 먹었습니다. 12시까지 간헐적 ...
다이어트 176일차+1년
85.4Kg을 기록했습니다. 어제 보다 350g 증량된 기록입니다. 최근 읽고 있는 책에 의하면 음식을 섭취하는...
독서 글쓰기 하루 두시간 176일차+1년
책은 마음을 들여다보는 거울입니다. 사피엔스에서 유발하라리는 호모사피엔스의 특징에 대해 이야기를 꾸...
+여성 등산화 추천+ 네파 공용 플루토 고어텍스 보아 트레킹 등산화 착용 후기(7KE7602_K01)
네파 공용 플루토 고어텍스 보아 트레킹 등산화 착용 후기 안녕하세요. 등린이 냥냥 인사드립니다. 꾸벅 등...
캠프라인 여성 등산화 릿지화 추천 북한산입구 매장 내돈내산 후기
오늘은 북한산 등산때 신고갔던 여성 등산화 캠프라인 후기를 써보려고해요! 원래는 k2나 블랙야크 같은데...
여성등산화, 나를 위한 완벽한 선택은 무엇일까?
등산을 즐기는 여성이라면 발에 착 감기는 등산화의 중요성은 누구보다 잘 알 것이라고 했습니다. 하지만 ...
아크테릭스 코펙gtx 여성 등산화 / 헬리아드6L 맨티스2 웨이스트백
매번 등산은 발목까지오는 등산화로 다녔는데 평소 3,4시간안쪽으로 자주 다니는편이라 가볍게 신을수있는 ...
호카 등산화 여성 :: 호카 아나카파 2 GTX 미드 등산화 겁나 편해!
2025년 6월 안녕하세요~!! 운동도 제법 하(려고하)는 여자 박요니입니다 :-)♡ 오늘은요~ 지난 3월 말에 등...