2025.07.10
출처
39일차_1일1독 습관만들기_내면소통 (내장은 제2의뇌 이다)
★ 오늘 읽은 책: 내면소통 / 저자: 김주환 ( ~ p.490) ★ 묵상의 글: 인간의 내장에는 수많은 감각세포가 ...
38일차_1일1독 습관만들기_내면소통
★ 오늘 읽은 책: 내면소통 /저자 :김주환. (~ p.459) ★묵상의 글 불안장애, 공황장애, 트라우마, 우울증,...
37일차_1일1독 습관만들기_내면소통
★ 오늘 읽은 책: 내면소통/ 저자: 김주환 (~ p.432) ★ 묵상의 글 자신이 느끼는 감정이 어떤 것인지를 잘...
36일차_1일1독 습관만들기_내면소통
★ 오늘 읽은 책: 내면소통 / 저자 :김주환 ★ 묵상의 글 (p.365) 긍정적 내면소통이 중요한 이유 어떤 이...
35일차_1일1독 습관만들기_내면소통
★ 오늘 읽은 책 : 내면소통 / 저자 :김주환 ★ 묵상의 글 (p.147) 마음근력 훈련은 새로운 지식이나 정보...
34일차_1일1독 습관만들기_내면소통
★ 오늘 읽은 책: 내면소통 / 저자 :김주환 ★ 묵상의 글 (p.77) 상대방을 ‘사람’으로서 존중과 배려의 ...
33일차_1일1독 습관만들기_내면소통
★ 오늘 읽은 책 : 내면소통 /저자 :김주환 ★ 묵상의 글 (p. 59) 마음근력도 몸의 근육처럼 어느 정도는 ...
정신 번쩍! 마음 단디! 먹게 하는 세이노의 가르침(by.세이노)
알게된 계기, 저자 소개 세이노 회장님(?)을 처음 알게 된건 월부 유툽을 통해서 였는데, 너나위님 ,너바나...
32일차_1일1독 습관만들기_세이노의 가르침
★ 오늘 읽은 책 :세이노의 가르침 / 저자 : 세이노(sayno) / 완독 ★ 묵상의 글 (p.682) 삶이 만만하다면 ...
인스타브레인_효율적인 뇌 사용 설명서 (자청 추천책 )
인스타브레인은 자청이 뇌과학 입문서로 강력‼️ 추천한 책 입니다. 이 책은 진화론적인 관점에서 스마트...