2025.07.10
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임산부 유산균, BYO 피부 유산균
안녕하세요! 오랜만에 찾아뵙네요ㅜ.ㅜ 9월은 뭔가 한가 하다고 생각했는데 왜이리 바쁜지.. (다 핑계지요,...
임산부 오메가3 일동 맘이야기 임신전부터 챙겨요!
안녕하세요! 오늘은 임산부에 대한 정보를 들고 왔습니다! 사실.. 제가 책 보고 찾은 정보는 아니고 그냥 ...
오뚜기 불고기피자 가격 대비 만족! 10분 만에 간단하게!
점심 식사들 하셨나요? 저는 모처럼 점심 수업이 없어서 집에서 와이프와 함께 점심을 먹을 수 있었...
삼시세끼 - 식사의 중요성
사람들은 보통 아침, 점심, 저녁 세끼의 식사를 하지만 바쁘게 살고 있는 요즘 한 끼의 식사를 굶게 되는 ...
갑자기 찾아온 가을하늘..그리고 감기..
저번주까지만 해도 아주 후덥지근 했었는데 비가 한 번 오더니 언제 더웠냐는듯 더위가 싹 가시고 이런 맑...
쉑쉑버거 대기시간? 이제 10분 만에 해결!
쉑쉑버거가 그렇게 유명하담서요? 얼마나 줄이 길면 쉑쉑버거 대기시간이라는 키워드가 생길 정도로... 그 ...
어깨 등 가슴 근육운동
앞 전 포스팅에서 소개한 스트레칭은 전반적으로 좋은 스트레칭이다. 그러나 이들 스트레칭 모두가 각 개인...
어깨 등 가슴 스트레칭하는법 - 셀프케어하기
1.어깨굴곡근 스트레칭(Shoulder Flexor Stretch)많이스트레칭되는 근육 - 대흉근 , 전삼각근, 오훼완근...
10문 10답 릴레이 바통 받았습니다!
우연히 잇님 답글 갔다가 어이쿠.... 왜 내 닉네임이 있는 것인가ㅋㅋㅋㅋㅋ 저를 생각해 주시는 잇님이 있...
만수동국수집 - 24시 원조기계우동
오늘은 퇴근하기 전부터 와이프가 오랜만에 국수가 먹고 싶다고 하더라고요! 와이프가 먹고 싶은 게 생긴 ...