2025.07.10
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임산부 부부요가 프로그램 후기 (Feat.서울여성병원)
다들 주말은 잘 보내셨나요? 전 주말에 출근하느라 정신이 없었네요... 마이짐 휘트니스 많이 놀러와주세요...
나이키프로 하이퍼웜 초저가득템!
오늘은 정말 오랜만에 쇼핑을 하러 다녀왔습니다! 센터에서 일을 하면서 타이츠는 하나 필요했기에 송현아 ...
스트레칭 순서&방법이 정해져 있는걸까?
많은 사람들이 궁금해하는 스트레칭에 관한 2가지 질문. 1,스트레칭은 언제 해야되요? ☞스트레칭을 하는 ...
저항운동의 이해 종류와 수행방법!
오늘은 저번포스팅에 다룬 프리웨이트 운동도구에 이어 좀 더 효과적으로 운동할 수 있는 저항운동의 종류...
프리웨이트 운동 도구 TOP3! (집에서 할 수 있는)
요즘은 혼자 운동할 수 있는 맨몸 운동, 프리웨이트 운동들이 대중들에게 널리 알려지고 있다. 인터넷을 통...
구월동 헬스장 마이짐에서 크로스핏과 스피닝을 동시에!
구월동 헬스장 마이짐에서 크로스핏과 스피닝을 동시에! 일교차가 심해지면서 감기가 왔어요.... 다들 감기...
임신후기골반은 아프지만 까꿍이는 잘 지내요~
잘들 지내셨나요~? 오랜만이에요! 블로그 알림 글은 보이는데 손에 잡히지 않다 보니 거의 2달 가까이 쉬었...
임신23주, 제주도 태교여행 _ 3일차
즐거운 주말 보내고 계신가요? 오늘은 제주도 3박 4일 중 3일째! 제주도 여행 이야기를 들고 왔습니다. 3일...
임신 23주, 제주도 태교여행 _ 2일차
제주도 태교여행 2일차! 이 글을 쓰고 있는 지금은 어느덧 27주인데요.. 그동안 이런 저런 일을 겪으며 제...
중고나라 사기, 넥슨계좌 사기
안녕하세요. 넘나 속상한 일, 말로만 듣던 중고나라 사기를 제가 당했네요.. 아기용품 직구를 알아보던 중 ...