목이 자주 뭉칠 때 하부 승모근 키우는 피티로 해결 (개봉동 pt)

개봉동 pt에서 관리받는 직장인 회원님들은 목 뭉침을 자주 접하시는데요. 상부 승모근을 자주 쓰이기 때문...