2025.07.10
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물건 들기도 힘들었던 회원님의 상체 힘 기르기 피티 수업 (역곡역 pt)
오늘은 역곡역 pt에서 제가 함께 운동하고 있는 한 회원님의 이야기를 소개해드릴게요. 회원님은 일상생활...
힘든 상체 운동도 척척해내는 직장인 피티 수업 (개봉역 pt)
오늘 개봉역 pt에서 직장인 회원님은 가슴 운동과 함께 더불어 어깨 운동을 진행할 예정입니다. 가슴 운동...
거울 볼 때마다 라인이 달라지는 직장인 힙업 피티 수업 (소새울역 pt)
오늘 피티 받는 회원님은 요즘 거울을 볼 때마다 엉덩이 라인을 더 끌어올리고 싶다는 말씀을 자주 하시는...
직장인 회원님에게 맞춘 운동 건강관리 피티 수업 (부천역 pt)
운동을 다양한 방법으로 할 수 있죠. 자신의 체중을 이용해 운동을 할 수도 있고, 머신과 같은 기계의 도움...
다이어트 중인 직장인 회원님 관절을 유연하게 만드는 피티 수업 (송내역 pt)
안녕하세요. 피타짐 송내역 입니다. 5월의 긴 연휴가 시작되면서 회원님은 다이어트에 더 열을 올리고 있는...
청소년 여드름피부에 좋은 애터미 더마 리얼 시카 토너와 앰플
안녕하세요~ 여드름 피부의 청소년이 쓰면서 좋아서 추천해드리는 제품 애터미 더마 리얼 시카 토너와 앰플...
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체력이 부족한 직장인 여성 피티 받고 달라진 점은? (개봉역 pt)
안녕하세요 피타짐 개봉역입니다. 꾸준한 운동은 건강한 정신과 육체를 만들고, 강도 높은 운동은 심폐 지...
직장인 여성 전신 운동 & 하체 운동 피티 수업으로 체력 키우기 (부천역 pt)
안녕하세요. 피타짐 부천역점 입니다. 오늘 직장인 여성을 위한 하체운동과 전신운동으로 근력과 체력을 강...
환절기 건강 관리하는 방법과 운동법은?
환절기가 찾아오면 날씨 변화로 인해 몸과 마음이 쉽게 지치기 마련인데요. 이 시기에는 특히 건강 관리에 ...