힙업운동(애플힙 만들기)
2025.07.10
오늘소개할운동은 힙업운동이예요..^^* 누운자세에서 무릎을세워 엉덩이를 들어올리는 힙브릿지아시죠?? 이...
출처
https://blog.naver.com/dana628/223563260946
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