2025.07.10
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송도피티 스쿼트시 허리통증은 왜 생길까??
안녕하세요 송도피티 팀윤짐 4호점입니다. 오늘의 주제는 스쿼트 시 허리에 통증이 있으신 분들을 위한 내...
송도PT 메디신볼 운동 정복
안녕하세요 송도PT 팀윤짐 4호점입니다 :) 오늘 송도PT 팀윤짐 4호점에서는 메디신볼을 활용해서 할 수...
송도PT 보수볼 활용 밸런스 훈련
안녕하세요 송도PT 팀윤짐 4호점입니다:) 오늘 송도PT 팀윤짐 4호점에서는 보수볼을 활용한 운동의 장...
송도피티 종아리의 중요성 및 운동방법, 스트레칭 방법
안녕하세요! 송도피티 팀윤짐 4호점 정우혁 트레이너 입니다:) 오늘 포스팅 해볼 내용은 종아리의 중요성과...
송도PT 팀윤짐 4월 선착순 마감 이벤트 시작
금일은 건강목적의 포스팅이 아닌 송도PT 팀윤짐4호점의 센터풍경과 수업, 회원관리까지 어떻게 구성이되...
송도피티 멋진 하체를 만들어 줄 운동루틴
안녕하세요! 송도피티 팀윤짐 4호점입니다:) 오늘 포스팅 해볼 내용은 멋진 하체 근육을 만들어 줄 하체 운...
송도피티 이두운동 정복하기
안녕하세요 송도피티 팀윤짐 4호점입니다. 오늘은 이두운동에 대해서 이야기를 해보려고합니다. 케이블, 덤...
송도피티 실버시대 대비를 위한 운동법!
안녕하세요 송도피티 팀윤짐 4호점입니다 오늘 송도피티 팀윤짐 4호점에서는 100세 실버시대를 대비한 노년...
[송도피티] 탄단지 그거 어떻게 챙기는 건데? 식단 구성하는 방법 1 (3대 영양소, 하루 섭취 칼로리, 섭취 비율)
안녕하세요! 송도피티 팀윤짐 4호점 서희재 트레이너입니다 혹시 '먹는 것까지가 운동이다'라는 ...
반영구 디자인 펜슬,눈썹 펜슬,잘 지워지지 않아요~
반영구재료 속눈썹재료 왁싱재료 전문 뷰라코리아 오늘 사면 오늘 발송!! (오후4시이전 주문건) 전국택배 ...