신정동 헬스장 PT / 하프닐링 케이블 펀치 코어와 전거근 동시에 자극하는 운동
2025.07.11
안녕하세요 빠콩입니다!! 오늘은 흔하지 않은 동작이지만 정말 기능적으로 완성도 높은 운동을 소개해드릴...
출처
https://blog.naver.com/heanber12/223902375456
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