[PT일기 시즌2] PT 8회차 (런지, 밴드대퇴직근운동, 레그컬, 어브덕션, 레그프레스)
2025.07.11
하체를 열심히 조진 날입니다 한동안 달리기를 못했어요 런지 스미스머신?에서 봉 잡고 한쪽 다리씩 했는데...
출처
https://blog.naver.com/muu_yeon/223379388839
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