2025.07.11
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기록은 책임이고, 운동은 함께하는 길이다.
운동을 결심하는 데는 저마다의 이유가 있습니다. 몸이 무겁게 느껴지는 날, 거울 앞에서 한참을 서 있던 ...
체지방 감량 목표로 건강하게 변화 중입니다!(김수진 실장님)
안녕하세요. 정스짐 김수진 트레이너입니다. 오늘은 체지방 감량을 목표로 운동을 시작하신 A회원님의 한 ...
허리 디스크에도 성공적인 다이어트!(정석균 이사님)
다가오는 6월, 회원님께는 특별한 계획이 있었습니다. 바로 해외여행입니다. 여행이라는 단어만 들어도 설...
구의동PT 너무 많은 헬스장, 어디서 운동하는 게 좋을까?
구의동에는 PT 가능한 헬스장이 정말 많습니다. 하지만 그중에서 어떤 곳을 선택해야 할지 고민되시죠? ...
구의동헬스장 정스짐 '구민 표창'을 받은 날
다른 누군가의 삶의 가치를 더하는 일 2021년 정스짐을 개업하고 정스짐 선생님들과 함께 진심을 다해 성장...
구의동헬스장 운동 초보자분들도 편하게 이용하실 수 있는 정스짐
정스짐 오시는 길 정스짐은 구의동 아차산로 453 2층에 위치해 있습니다. 1층에 배너와 함께 정스짐 간판이...
회원님들의 건강과 다이어트를 위한 정스짐 나이트 러닝
정스짐 나이트 러닝 매주 금요일 8시 매주 금요일 저녁 8시 회원님들과 구의동 주민분들과 함께 나이트 러...
'진짜 트레이너' 응규 선생님을 소개합니다.
첫 트레이너의 시작 대학 진학 후 운동을 소홀히 하였습니다. 20대 초반의 생활을 즐기는 동안 군 입대 전 ...
PT 수업을 받고 싶은데 어떤 곳을 갈지 고민이신가요?
국가 자격증을 모두 가지고 있는 헬스장 & 검증된 후기 PT 수업을 받기 전 선생님들의 자격증 확인은...
회원님들께서 '진짜' 필요한 게 무엇이 있을까?
회원님 입장에서 생각해 보자 정스짐을 이용하는 회원님들의 불편함과 필요 사항을 파악하기 위해 여러 가...