2024.03.23
출처
2023년 도서 목록 대범한 밥상 을 읽고
대범한 밥상 박완서 지음 오랜만에 읽는 박완서 님의 소설 대범한 밥상은 조용히 이야기 속으로 나를 이끌...
이렇게 최악의 상황에서 긍정적으로 생각할 방법은 없다구 - 정말?
안녕하세요? 여러분. 이경미 노무사입니다. 1. INTRO - 요새 우울해요 제가 최근에 뚜렷한 원인 없이 ...
(독서록) 우울과 불안 (필링 그레이트)
우울하고 불안하다. 많은 현대인들이 느끼는 감정이다. 대체 왜 이렇게 많은 사람들이 우울하고 불안할까? ...
23.12.10 필링 그레이트 실천
1. 부정적인 생각 또는 감정에 어떤 유익이나 이로운 점이 있는가? 그게 나와 타인에게 어떻게 도움이 되는...
42회차_상태에 의한 사고에 관한 인지
감기로 인해 허덕였던 한 주. 사실상 오빠 집에서 죽어있었다. 와중에 중간 중간 word smart를 보기는 했으...
필링 굿: 기분장애(우울, 불안장애)를 앓는 사람들이 읽어봤으면 하는 책 1-1
필링 굿:기분장애(우울, 불안장애)를 앓는 사람들이 읽어봤으면 하는 책 1-1: 이 책은 우울장애 환자가 인...
가장 빠른 방법으로 깐달걀이 되고 싶으시다면? 필링 에센스, 그리고 고농축 비타민C 그리고 충분한 재생 오일. 이 3 요소가 골고루 진행되어야 한답니다.
안녕하세요 여러분!! 또다시 시작하는 한주, 월요일입니다 편안한 휴식이 되셨을까요? 주말이 어떻게 지나...
필링 그레이트 - 데이비드 D. 번즈 / 문예출판사
필링 그레이트 - 데이비드 D. 번즈 <박혜원 옮김> 이 책의 저자 데이비드 D. 번즈 박사는 미국의 ...
필링굿 (우울증 극복) - 데이비드 번스
번스의 간단 우울증 테스트 나는 가벼운 우울증세 잠시간 지속되는건 문제가 없지만 계속 이점수가 나온다...
트레이너로 일해보기5-조바심
여기서 받는 프리랜서 급여로는 생활이 택도 없다. 6~7회기 되는 분들께 다음 달 등록여부를 묻고 마무리 ...