2025.07.11
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허미미에게 아쉬울 수 있는 반칙패, 유도는 재미없었졌다!!
어제 밤은 정말 아쉬웠다. 반칙패는 정말.. 아니지 않나 싶다. 아쉬울 수 있지만.. 근데... 유도는 재미없...
염경엽 감독님, 선수 갈아넣고 우승하시게요?! 상태보니 쉽지 않은데..
참.... 우승에 목말랐던 팀을 우승시켰으니... 시키다... 이 말도 참 쓰고 싶진 않지만, 팩트니까... 그때 ...
2024년도 벌써 7월?! 휴가가기 무섭다
2024년도 벌써 7월의 말미.. 장마끝나면 무더위가 찾아올테고. 벌써 시작이지만... 휴가조차도 무섭네요~ ...
2025년 패브릭 달력 출시 기념 얼리버드 할인 중!! 영상함 만들어 봄
ㅎㅎㅎ 서두르세요!! #패브릭달력 #2025패브릭달력 #달력 #2025 #얼리버드할인
30일 동안 매일 4km 달리기 마지막 30일차, 뭐가 달라졌을까??
드디어 30일!! 하루도 쉬지 않고... 장맛비를 맞아며.. 빠지지 않고.. 마지막에 셀카봉을 들고 뛰어야겠다....
30일 동안 매일 4km 달리기 29일차, 이제 정말 끝?!
어제 29일차를 뛰었다. 정말 끝이다.. 오늘이 마지막!! 양쪽 종아리 통증으로 인해 속도를 줄였다. 아니 오...
30일 동안 매일 4km 달리기 28일차, 포기 직전?!
토요일 달릴때 갑자기 오른쪽 종아리에 통증이... 파스를 바르고 마사지를 하고... 그래도 불편감은 심했다...
30일 동안 매일 4km 달기기 26/27일차, 아프다~
페이스를 조금 올리려다 생각을 바꿨다. 무리하지 않기로.. 그래도 630보다 조금 당겨서 다행인데.. 얼른 ...
30일 동안 매일 4km 달리기 25일차, 아직 멀었다?!
좀 익숙해진 것 같아 페이스를 하루 올리면 그 다음날이 힘들다... 이 정도면 체력이 그렇게 올라오지 않은...
30일 동안 매일 4km 달리기 24일차, 미루지 않는게 정답?!
24일차... 어제는 장맛비 소강상태! 근데 오후가 되면서 하늘은 다시 먹구름천지... 둘째 산책을 시키고 달...