2025.07.12
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식단&운동기록 272일
[아침] 어제랑 똑같은데 빵에 꿀만 뿌림ㅎ [점심] •대구탕,밥 점심약속 있어서 밥먹었다. [저녁] •우유 ...
식단&운동기록 271일
[아침] 간단하면서 든든한 아침! [점심] 집에 굴러다니는 주스는 밖에서 먹고 처리하기ㅋ [저녁] •밥 1/3,...
식단&운동 기록 270일
금,토 진짜 식단까지 잘했는데 일요일 봄밥상에 눈돌아서 점심: 미나리 삼겹살 저녁: 장어구이 진짜 띵띵 ...
4월 주간일기 #2
4월 둘째주 주간일기 ! 벚꽃과 소나무 둘을 한번에 볼수있는 곳은 여기뿐일듯! 이번에는 월,수 벚꽃을 두번...
식단&운동 기록 269일
[아침] 양배추 - 찐계란 - 빵 순서로 먹음 [점심] 집에 있는 작은 음료랑 샌드위치 뇸뇸 [저녁] •국물파스...
식단&운동 기록268일
[아침] 어제 내가 만든 해물누룽지탕! 저녁에 아재 주고 난 참고 오늘 아침에 먹었다. 재료가 좋으니까 진...
식단&운동 기록 267일
[아침] 탕국, 밥 1/2, 찐계란 조합이 좀 웃긴데ㅋㅋㅋ 탕국 마지막 남은거 아침에 다 먹었다. 계란은 단백...
4월 주간일기 #1
아니 벌써 4월? 1분기 순삭이네. 4월 첫째주 주간일기 시작! 추운 날씨에도 꽃은 핀다. 여기저기 꽃망울이 ...
식단&운동 기록 266일
[아침] 잼 라이프가 있는 이유는 식빵 버터에 구워서 선물 받은 얼그레이잼에 발라먹음ㅋ 얼그레이 잼 처음...
식단&운동기록 265일
어제는 놀러다니느라 운동 못감ㅋㅋ [아침] 아침은 어제 먹고 남은 피자 포장해왔는데 그거랑 사과, 찐계란...