아침 공복 5km 달리기 +시간 제한 섭취 다이어트 한 달 차
2025.07.12
시작 체중 : 73.27kg 체지방률: 30.3% 오늘 체중: 70.29kg 체지방률: 23.5% 집에서 잰 인바디라서 정확하진...
출처
https://blog.naver.com/musasinoj2/223929679181
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