[요가 일기#7 요가원의 빈야사]

2025.07.13

오늘은 처음으로 빈야사 수업을 들었다. 일을 마치고 마음 급히 수업 1분 전에 들어가 숨이 머리 뒤까지 가...
#마음챙김,#요가일기,#자기계발

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