2025.07.13
출처
필라테스로 배우는 근육의 세계
김다은 지음 홈트로 필라테스를 하며 여러 동작을 배우고 익히고 있다. 그런데 특정 동작은 아무리 되돌려...
눈물 한 방울
이어령 지음 동물고ㅏ 사람을 구분 짓는 눈물 한방울 타인을 위해 울어주는 유일한 존재... 인간 눈물이야...
간식 다이어트
안나카 지에 지음 칼로리보다 당질 제한에 집중하기 과자중독에서 벗어나기 위해 이 책을 읽게 되었다. 전...
불멸의 지혜
워럴스 워틀스 지음 사람은 자신이 갖고 싶고, 하고 싶고, 되고 싶은 것들에 대한 분명하도 확고한 이미지...
기분이 식욕이 되지 않게
이유주 지음 다낭여행에서 맛본 과자맛을 잊지 못해 3주째 매일 2~3봉지씩(많으면 5봉지) 과자를 찾아 먹었...
부자아빠가 없는 너에게
스칼릿 코크런 지음 경제적 자립을 위한 #돈공부 빚을 갚는 일과 부를 쌓는 일은 별개다. 저자의 말에 책읽...
마흔, 나는 경제적 자유를 얻었다
현영호 지음 부동산을 통한 자산가의 등장 가장 일반적이자 가장 어려운 길 마흔에 그 길을 걸어가는 지은...
투자 시프트
김광석, 김영빈 지음 - 저축대신 투자 - 안정적인 포트폴리오 구성 - 변동성 관리 - 국내보다는 해외(특히 ...
내몸혁명
박용우 저 최근 다이어트를 하며 목표 몸무게에 근접하고 있다. 그런데 뱃살만큼은... 좀처럼 빠지지 않고 ...
오메가3 추천, 프롬파이토 듀얼케어 초임계 알티지오메가
안녕하세요 :D 제가 요즘 매일 챙겨 먹고 있는 영양제 오메가3 제품을 소개하려고 해요 오메가3는 필수 지...