2025.07.13
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평일은 슬슬 익숙해지는 듯
습관 만들기 : 야식 끊기 (오후 8시 이후 금식) (오후 9시 이후 금식) 목표 몸무게 : 66kg 현재 몸무게 : 7...
23회차 완료 (런데이 초급 달리기)
올해 목표 : 운동하는 습관들이기, 5km 달리기 도전 2월 목표 : 주 4회 이상 운동하기 3월 목표 : 주 3회 ...
금토일은 어려워
광릉숲 생물권보전지역 둘레길 3코스 용암산정상길
5월 25일 토요일 아침 7시. 오늘은 오랜만에 등산을 하려고 나섰는데 하늘은 허락지 않는 것 같아 보인다. ...
오랜만에 2일 연속 성공
[북리뷰] 진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 데릭 시버스
진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 책 소개 삶의 중요한 선택 앞에서 후회 없는 결정을 하기 위해서는 어떻...
3일 연속은 처음
양적완화로 주식시장이 오르는 이유
사람은 몸이 아프면 병원에 갑니다. 병원에 가서 의사의 진단을 받고 건강이 심각해지면 입원하고 치료를 ...
20, 21, 22회차 완료 (런데이 초급 달리기)
처참한 실패