2025.07.14
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2024. 3. 18 ~ 22 힘들어, 영혼 가출
2024. 3. 18. 월 개인운동 샘께서 레그컬과 레그익스텐션은 낮은무게로 횟수를 많이 늘리라고 합니다. 왜그...
2024. 3. 13 ~ 16 고민과 스트레스는 운동으로 날려버려!
2024. 3. 13. 수 개인운동 오늘도 아이가 등교하자마자 나왔습니다. 좀 걷고 웨이트하러 가려고요. 스트레...
2024. 3. 9 ~ 12 운동하고 바다에, 야호!
2024. 3. 9. 토 개인운동 걷기는 거의 일주일 내내하는데요, 웨이트는 주5일 목표로 합니다. 오늘은 토요일...
노루골농원 유기농 햇밤깐밤 로컬푸드에 진열하고 오면서~
유기농 햇밤 깐밤 로컬푸드에 때가 때인지라 소량만 진열하고 부여장날 장구경도 하고 상추씨앗도 사고 머...
2024. 3. 6 ~ 7 나를 시기하지 마시오.
2024. 3. 6. 수 개인운동 깜박하고 어제 못 쓴 아이 학교, 기초조사서를 아침부터 씁니다. 이걸 동네 엄마...
2024. 3. 4 ~ 5 가슴을 부풀려(?) 벤치프레스
2024. 3. 4. 월 개인운동 월요일, 새학기 시작입니다! 새학기는 시작이라는 의미가 있잖아요. 혹시 1월1일 ...
2023. 3. 2 ~ 3 주말이라 걷기만 했어요. 별 거 없어요ㅋ
2023. 3. 2. 토 유년시절의 전 친구가 있으면 좋고, 없으면 없는대로 혼자서 잘 지냈던거 같은데 우리 초딩...
2024. 2. 28 ~ 29 뽀다구나게 오버헤드프레스!
2024. 2. 28. 수 개인운동 요즘, 저희집 초딩에게 살짝 사춘기가 온 거 같습니다. 아이에게 사춘기가 왔는...
2024. 2. 26 ~ 27 체력을 위한 일상
2024. 2. 26. 월 개인운동 아이가 아주 잘 자고 있네요. 오늘은 집안일 할 게 있어서 아침부터 서둘러 봅니...
햇밤 청양 밤 2kg (2개 구매시 추가 1000원할인)
안녕하세요 근육상점입니다 날씨가 추워지면 캠핑 간식으로도 좋고 가을, 겨울 간식으로도 안성맞춤 군밤이...