2025-05-19 ~ 25
2025.07.14
2025-05-19 월 펜듈럼 스쿼트 10*0kg, 10*0kg, 10*10kg, 8*12.5kg, 8*12.5kg, 8*12.5kg, 8*12.5kg 라잉 레...
출처
https://blog.naver.com/mbk6794/223877242508
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