2025.07.14
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24.01.02 스마트폰 사용량 인증
유튜브 7분40초 시청. 나쁜 도파민에 빠지고 있다고 생각이 들때마다 바로 잠급니다. 1달동안 꾸준히 해보...
<니니부부> 01월 12계획 선언 : 스마트폰 디톡스
안녕하세요 니니부부 입니다. 12월은 11월보단 좀 더 성장한 달이었습니다. 운동을 시작하게 된 달이었고, ...
24.01.01 스마트폰 사용량 인증
오늘 오후 2시경에 '스라밸'이라는 앱을 인증해서 그때부터 측정한 결과치 입니다. 유튜브 중독...
글쓰기를 하며 느낀 좋은점 3가지
1. 내면 소통 할 수 있었습니다. 저는 저와 소통 하는 능력이 부족했습니다. -진정으로 원하는 것이 무엇인...
내가 설거지를 쉽게 하는 이유
수북이 쌓인 설거지를 보고 있으면 저걸 언제 다 하나 싶기도 하죠. 저는 꽤나 설거지를 쉽게 하는 편인데...
목표와 시스템
<더 시스템>에서 시스템을 강조했습니다. 저자는 목표와 시스템의 개념 차이를 알라고 했습니다. 나...
역시 잠은 중요하네요
어젯밤, 일을 많이 해야겠다는 생각에 밤을 새 버렸습니다. 실상은 제대로 하지도 않았는데 말이죠. 새벽에...
물질적 소득 vs 정신적 소득(feat. 지혜님 인사이트 실행)
오늘은 저를 믿어주시는 광고주님들에게 대가를 바라지 않고 도움을 드리고 왔습니다. 용산에서 지혜님에게...
무조건 '긍정'으로 얘기하면 좋은 이유
말은 생각을 기반으로 합니다. 어떻게 말하는지는 어떻게 생각하냐에 달려있는 거죠. 관계가 좋을 때는 어...
드디어 헬스장에 갔다 왔습니다. <더 시스템> 운동 실행
오늘 교회를 다녀온 와이프와 저는 행사를 마치고 온 뒤로 피곤한 몸이었습니다. 육아를 마치고 쉬고 있었...