혈당 오르는 속도 1등 음식, 딱 한 번 먹고 평생 후회한다?”

외식 한 끼에 터지는 혈당스파이크, 설탕 한 숟가락이 부른 경고! 혹시 평소 외식할 때 음식 속 설탕 양을 ...