2025.07.15
출처
2024년 1월 22일 월요일
[지난 주말의 기록] 장모님 생신이라 처가가 다녀왔다. 처가에 수영장이 새로 생겨 시간을 얻어 수영장에 ...
주말골퍼의 숙명
https://www.golfjournal.co.kr/news/articleView.html?idxno=4830 당연한 것을 개떡같은 소리로 길...
2024년 1월 19일 금요일
어제는 자전거를 사고 처음으로 자전거 출퇴근을 했다. 자전거를 팔아먹고 1년만에 다시 구했다. 30분 남짓...
2023년 1월 16일 화요일
어제 몸무게를 재어보니 몸무게가 1월 2일과 같았다. 충격에 빠져 오늘 아침에 수영을 하려했다. 더욱 강력...
2024년 1월 9일 화요일
어제는 밤 10시에 사무실에 새로온 후배와 동기와 술을 마셨다. 급하게 잡힌 약속이기다만 하나 한번쯤 해...
2024년 1월 7일 일요일
오늘도 어제처럼 8시가 넘어서야 눈을 떳다 . 동이트면 눈을 뜨는 자연스러운 기상임에도 죄책감을 느끼는 ...
2024년 1월 6일 토요일
금일은 개꿈을 꾸다가 눈을 떠보니 오전 8시가 넘었다. 9시간을 잤는데 그닥 잘 잔것 같지는 않았다. 오전...
2023년 1월 5일 금요일
금일 오전 6시에 기상하였다. 전날 11시즈음 취침하였으나, 일어나기가 다소 힘들었다. 6시 20분에 헬스장...
2024년 체중감량 계획
2024년 새해 첫 목적은 최적의 컨디션으로 모든 일을 이룰수있는 신체조건 준비하는 것이다. 5월 1일까지 8...
2024년 1월 4일 목요일
어제 김백이와 11시에 소주 한병 맥주 세병을 나눠마시고는 1시경에 잠들었다. 운동을 하겠다는 의지로 6시...