2025.07.15
출처
다이어트는 무슨,,,
분명 절식, 자제하기로 했건만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 금욜부터 난리남 금욜 해가 지는 모습을 보면서 퇴 _ 근...
독서기록장[내가 생각한 인생이 아니야]
교보문고를 구경하던 중 그냥 끌림이 생겨 골랐던 책. 책추천 !!!! 역시나 나에게 있어 술술 읽히는 책은 ...
월요병엔 헬스장
월요일부터 헬스를 가야하는 걸까 고민고민을 했지만 이번주 생각해보니 오늘 내일 말고는 또 갈 시간이 없...
일상일기[스트레스]
요즘 왜이렇게 스트레스가 많은지 모르겠다 나이가 들면서일까 걱정도 많고, 고민도 많고 맞딱드려야 끝나...
점심은 샐러드 *_*
한창 열심히 운동하면서 밥 양을 자제하면서 먹을 때 4키로가 빠졌다 . 건강하게 한 두달정도 동안 말이다....
일상일기[하나하나 천천히]
나이가 들면서 생각하는 것들이 있다. 아무것도 하지 않는 시간을 줄이자는 것. 쓸데없는 시간을 줄이자는 ...
자기 전 잠깐운동
덤벨들고 옆으로 하는 복근 운동 그거 어제 조금 했다고 오늘 배가 당겼다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 복근 운동을 ...
추위를 뚫고 운동가기
오늘의 운동일기. 진짜 너무너무 추운 오늘이다. 약간의 야근을 하고 집에 돌아가는길에 운동을 갈까말까 ...
독서기록장[각각의 계절]
나는 책 사는 걸 좋아한다. 책 읽는 게 아닌. ㅋㅋㅋㅋ 재밌어 보이는 것들을 산다. 물론 읽다가 포기한 경...
야근 후 헬스장
운동일기를 써보려했지만 계속 운동을 못가서 ㅠㅠㅠ 일주일에 두번 가는 것을 목표로 둔다. 소박한 목표 ...