2025.07.16
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위례 중앙광장 분위기 좋은 커피맛집. 카페 ‘안디아모’ ANDIAMO
<요약> 펫프랜들리 카페. (강아지 대환영) 에스프레소. 분위기 좋음. 디저트 있음. 식사메뉴 샌드위...
위례 필라테스 달_ 필라테스로 허리,골반 통증과 체형관리 가능할까요? 경험담
언젠가 한번은 정리해봐야지 하다가 이제야 써보는 저의 통증이야기. 회복이야기. 필라테스 강사로써 통증...
강원도여행 정선 숙소 파크로쉬 리조트 앤 웰니스 숙암스위트 다녀왔어요
안녕하세요 위례 필라테스 달 문원장이예요 필라테스 달 오픈한지 얼마 되지 않아서 가깝고 푹 쉴 수 있는 ...
필라테스 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨 중 나에게 맞는 수업 고르기
안녕하세요. 위례 필라테스 달입니다. 위례에 필라테스 센터를 오픈하고 얼마 되지 않아서인지 다양한 문의...
창곡동 맛집. 다이어트 식단 추천 짐키친 위례
안녕하세요 위례 필라테스 달이예요 오늘은 식단 중에 외식은 어떻게 할까 고민하시는 분들을 위해 추천하...
강서토박이 위례에서 맛집찾기. 데일리 먹방.
서쪽에서 평생을 살았기에 보통 움직이는 곳이 홍대, 여의도 정도였는데 위례에 센터를 오픈하면서 여기저...
창곡동 필라테스, 위례 필라테스, 필라테스 달 구경하기
안녕하세요 위례 창곡동 필라테스 필라테스 달이예요. 오늘은 우리 필라테스 달이 어떤 모습인지 온라인 집...
위례 필라테스, 창곡동 필라테스, 필라테스 달
안녕하세요. 위례 창곡동 필라테스 "필라테스 달" 원장 MOON입니다. 이번 포스팅에서는 제 ...
[해부학 쉽게 외우기2] 굿노트 플래시카드로 근육 암기 하기
해부학 쉽게 외우기 포스팅에서 핸드폰 캡쳐 사진을 활용한 암기법을 소개해드렸어요. https://m.blog.nave...
[해부학 공부] RMT 근반응검사 기초반 1기. 초보도 쉽게 배우는 근육검사 (근력테스트)
위례 필라테스 달 카카오톡채널 문의 @필라테스_달 070-7782-3332 바쁘게 지내다 보니 결국.. 너무 오랜만...