[운동일지 ] 의정부짐 pt 5회차 기록 & 혼자 운동기록 & 인바디변화

7월3일 10kg ㅣ5개 두세트 + 15키로 10개. 백익스텐션 15번*3세트 몬스터 20키로 20번*2번 헬스피티5회차 7...