스텝박스와 보수볼운동1
2025.07.18
스텝박스 개시. ㅠㅠ 그냥 3단계로 바로 시작. 5가지 동작정도를 30분간 돌아가면서 반복을 했다. 그렇게 ...
출처
https://blog.naver.com/dyjhmam/223899174856
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