2025.07.18
출처
인체가 필요로 하는 맨발걷기 골든타임
맨발걷기는 단순한 운동이 아닙니다. 박동창 맨발걷기 국민운동본부 회장님의 특강에 의하면 맨발걷기운동,...
아름다운 교제로 시작한 좋은친구셀
2025년 을사년을 맞아 지난 1.26일 저희 좋은친구셀의 새해 첫 모임이 열렸습니다. 구정연휴를 끼고 있는 ...
건강 모범생이 되는 치트기
저는 독서동아리 활동을 통해서 최소 월1회씩 1권의 책을 읽고 독서토론에 참여하고 있습니다. 늘 독서를 ...
성남 위례 황톳길 비닐하우스 개장
요즘 시민들의 건강증진을 위해서 각 지자체에서 황톳길을 조성하는 사례가 많이 늘어나고 있습니다. 요즘 ...
성남시 명예시장 제도
성남시는 매년 성남시민들 중에서 명예시장을 선발하여 1일 명예시장으로 임명하는 제도가 있습니다. 지난 ...
동절기 맨발걷기 발시렵지 않게 하는 법
동절기에도 맨발걷기를 해야하는데 발이 시려워서 하지 못하고 있다는 분들이 제법 많은 것 같습니다. 제 ...
맨발걷기를 하시는 분들은 이런점이 다릅니다.
https://youtu.be/cKiNzhP-Z6A 이 영상은 지난 2025.1.8일 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장님이 동...
설날선물 유기농 엑스트라버진 올리버유
요즘 건강한 식단에 관심이 많아지면서 올리버유가 필수 아이템으로 자리를 잡았습니다. 그 중에서도 유기...
성남시 동절기 맨발걷기 좋은 곳, 황송공원
성남시에서는 시민들의 건강관이에 특별한 진심이 담겨있는 것 같습니다. 시민들에게 독감예방주사도 무료...
2024 크리스마스 예배
이제 2024 크리스마스도 저물어갑니다. 오늘이 지나기 전 오늘 크리스마스 예배에 대해서 적어봅니다. 제가...