유산소운동 효과 및 칼로리 소모의 비밀, 초과산소섭취량(EPOC)

안녕하세요! 요즘 날씨가 너무 좋죠 코로나가 점점 풀려서 행사도 많이하고 나들이도 많이 가시는 것 같더...