2025.07.18
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당뇨에좋은잡곡 종류와 혈당 관리하는 방법
흰밥처럼 식사 후 혈당을 급격히 올리는 탄수화물 대신 당분 지수가 낮고 식이섬유가 풍부한 몸에 좋은 잡...
아직도 쌀이나 잡곡, 따로 밀폐보관용기에 옮겨 담고 계세요?
아직도 쌀이나 잡곡, 따로 밀폐보관용기에 옮겨 담고 계세요? 건강을 위해 현미, 찹쌀, 귀리, 콩, 혼합곡 ...
잡곡선물세트 내돈내산 리뷰 혈당케어까지 굿 신농작소
요즘 잡곡에 푹 빠졌다. 건강에 더욱 신경써야 하는 것 같아 먹는 것을 관리하고 있는데, 가장 자주 먹는 ...
아이간식,다이어트간식 _ 지내들 우리잡곡 영광검정보리샌드
오늘의 포스팅은 아이간식, 다이어트간식으로 최고인 지내들 우리잡곡 영광검정보리샌드 이름만보면 뭔가 ...
디어라이스 특별한 선물 센스있는 잡곡세트 쌀 답례품 추천
소중한 분들에게 특별한 선물로 감사한 마음을 전하고 싶을 때, 디어라이스 잡곡세트 !! 센스 넘치는 특별...
식단 6일차 (-3kg) 저속노화잡곡시작
식단 6일차 만에.. 일단 체중은 -3kg를 찍긴 했다. 하지만 야즈 휴약기라 수분이 좀 빠져 그런 것도 있다. ...
당뇨에 좋은 잡곡 4가지 장점 이것 느린것 특징?
당뇨 잘못된 식습관에서 비롯 당뇨 환자들에게 있어 관리 NO.1으로 지정해야 하는 것은 바로 식습관입니...
잡곡 장국죽 만들기 잡곡장곡죽 한식조리 장국죽 활용 레시피
잡곡 장국죽 만들기 잡곡장곡죽 한식조리 장국죽 활용레시피 최근 한식조리기능사 실기과정을 배우면서 장...
오곡쌀 오곡미 잡곡 쌀2KG 건강 혈당관리 토본식 맛있는 쌀추천
오곡쌀 오곡미 잡곡쌀 2kg 건강 혈당관리 토본식 맛있는 쌀추천 Editor 모리뉴냐 저는 탄수화물을 워낙 좋...
입맛 없을 땐, 눌은밥 (잡곡 눌은밥)
오늘 하루 종일 윤 탄핵 선고일 발표를 기다렸건만 결국 불발됐습니다. 그럼 이번 주는 글렀다는 얘긴데......