신촌역 헬스장 추천, 제이씨 헬스클럽에서 운동 제대로 하기

최근에 운동을 좀 다시 제대로 시작해보려고 마음먹었어요. 겨울 내내 너무 안 움직이다 보니 몸도 무거워...