2025.07.18
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약사가 생각하는 현대인들이 꼭 보충해줘야할 #영양성분 | 비타민D, 비타민B, 오메가, 아연, 마그네슘
안녕하세요! 벼리입니다. ^^ 오랜만에 약사모드로 여러분들께 도움이 될만한 글을 작성하면 좋을 것 같아서...
[독서랑 모닝] 토니 로빈스<네 안에 잠든 거인을 깨워라>
안녕하세요! 똑선생입니다. 이번 독서랑 모닝에서는 토니 로빈스의 <네 안에 잠든 거인을 깨워라> 를...
마그네슘 + 비타민B군 무기력 / 수면 보조
여름철이 되면 더위와 야외 활동 증가로 인해 피로감이 쌓이기 쉽죠. 이런 시기에 면역력과 피로 회복에 도...
신경 건강을 위한 마그네슘과 비타민 B 섭취 방법
신경 건강 비결! 마그네슘 하루의 스트레스와 피로가 쌓일 때, 마그네슘의 힘을 빼놓을 수 없습니다. 이 미...
다이소 영양제 종류와 가격 비타민 루테인 콜라겐 마그네슘 칼슘 유산균 약통
얼마전부터 다이소에서 영양제를 판매하기 시작했죠 직접 방문해보니 종류도 어마어마하고 가격도 굉장히 ...
마그네슘 비타민b 아연 건강기능성 영양소의 역할과 중요성
마그네슘 비타민b 아연 건강기능성 영양소의 역할과 중요성 우리 몸이 원활하게 움직이려면 여러 영양소가 ...
<<네 안에 잠든 거인을 깨워라>> 보편적 비유
너무 덥다, 월요일 아침인데 지친다, 더위를 타는 나는 여름이 힘들다. 서울대학교 보건 대학원 일정으로 ...
[네 안에 잠든 거인을 깨워라] 9,10,11장 책나눔 질문
9장. 성공을 불러오는 말 / 경험을 변화시키는 어휘 p.334 1) 무기력하게 만드는 옛 단어 3개 >> 힘...
꾸준히 먹어도 안전한 직장인 육아맘 영양제 루틴 - 오메가3, 마그네슘, 비타민B
매일 먹는 영양제, 괜찮을까? 직장인/육아맘 피로회복 영양제 안전한 루틴은? 오늘도 피곤한 나,, 원인이 ...
신경 건강과 마그네슘 비타민 B: 효과적인 섭취법과 팁
마그네슘의 중요성 마그네슘은 신경 안정과 근육 이완에 중요한 미네랄입니다. 이 미네랄은 신경 전달 물질...