[장산필라테스] 척추 유연성에 좋은 매트필라테스 동작(spine stretch, spine twist, saw), 호호필라테스 장산점
2024.03.24
안녕하세요 :) 장산필라테스 호호필라테스 장산점 입니다 ! 오늘은 척추 유연성에 좋은 매트필라테스 동작...
출처
https://blog.naver.com/hohopilates10/223214947424
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