2025.07.19
출처
2024년 5월 29일
스포 밴드 / 등, 복근, 옆구리, 가슴 등 몸통. 약 1시간 40분 운동. 생각보다는 스포 밴드가 운동에 도움이...
2024년 5월 28일
세라밴드 / 유산소 및 스트레칭 루프 밴드 / 하체 운동 스포 밴드 / 하체 운동 반폼롤러, 요가링 / 마사지 ...
2024년 5월 27일
튜빙 밴드 / 상체 운동 CLX 밴드 / 상체 운동 덤벨 / 상체운동 약 1시간 운동. 저녁 먹기 전 운동. 아침...
2024년 5월 24일
루프 밴드 / 하체 운동 CLX 밴드 / 하체 운동 튜빙밴드 / 하체 운동 약 1시간 운동. 이날 오전에 아파트...
2024년 5월 25일
스파인 코렉터 / 등과 코어 운동 CLX 밴드 / 코어 운동 써클링 / 코어 운동 약 1시간 운동. 오전에 운동...
2024년 5월 26일
루프 밴드 / 유산소 및 스트레칭 CLX 밴드 / 유산소 및 스트레칭 약 1시간 운동. 매일 운동한지 겨우 일...
2024년 5월 23일
짐스틱 / 상체 운동 루프 밴드 / 상체 운동 써클링 / 브릿지 요가링과 반폼롤러 마사지 / 스트레칭 맨몸 유...
2024년 5월 22일
스파인 코렉터 / 등 써클링 / 코어 맨몸 유산소 운동 요가 링과 밴드 / 스트레칭 약 2시간 운동 지난주에 ...
자전거액션캠거치대 360도 체스트 핸들바 특징 인스타360
안녕하세요 성실함이 무기인 새벽 라이더 미실초이입니다. 자전거 라이딩은 많은 사람들이 즐기는 취미이자...
액션캠 인스타360 ACE PRO 액티비티 아웃도어 한 달 사용후기
해안녕하세요 #달리기 크리에이터 러닝해영 입니다. 동아마라톤 풀코스 잘 뛰고 오셨나요? 주로 아웃도어 ...