2025.07.19
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저당빵이나 통밀빵 먹으면 혈당이 얼마나 오를까?
혈당을 조절해야하는 분들 중에는 빵을 좋아하는 분들도 많습니다. 다른 건 다 참아도 빵은 참을 수 없다고...
갈증이 심할 때 차가운물 미지근한물 따뜻한물 가장 좋은 선택은?
여름에 갈증이 심할 때에는 이상하게 "스포츠 드링크"가 가장 효과적일 것 같단 생각이 든다는 ...
식후 4시간 혈당 정상범위 및 2시간 혈당 정상수치
식후의 혈당은 중요한 지표입니다. 특히나 당뇨가 있거나 당뇨전단계가 있는 분들이나 당화혈색소나 공복혈...
당뇨환자 혈당관리에 영양제가 도움이 될까?
당뇨에 걸리게 되면 주변에서 여러가지 영양제를 추천하죠. 당뇨는 정말 당뇨 환자가 1,000만명이라는 이야...
눈썹이 길게 자라는 이유 - 나이들면 눈썹과 콧털이 길어지는 원인
어느날 거울을 보니 삐쭉하고 눈썹하나가 길게 자란걸 보게 됩니다. 그 것을 뽑아서 보니 정말 머리카락처...
여름이 되면 식욕이 떨어지는 이유 - 더위와 식욕 관계
더위로 고생을 하면 식욕이 훅 떨어집니다. 뭘 먹고 싶지도 않고 먹고 싶다고 하더라도 냉면이나 이런 음식...
더운 날 습한 날 음식은 왜 쉽게 상할까? 여름에 도시락 김밥이 빨리 상하는 이유
덥거나 습한 날은 도시락을 먹기보다는 식당을 방문하라고 하죠. 만약 김밥을 준비한다고 하더라도 여행 도...
운동 안하고 식단 안해도 건강한 사람들의 공통점 특징
나랑 비슷하게 생활하는 것 같은데 유독 건강한 사람들이 있습니다. 몸도 좋고 뱃살도 안나오고 체력도 좋...
[양념치킨 혈당] 당뇨가 있을 때 치킨을 먹으면 혈당 어떻게 될까?
아는 맛이 무섭다고 하죠. 그래서 집에 돌아가는 길에 길거리나 엘리베이터에서 치킨 냄새가 나게 되면 그 ...
당뇨 무알콜 맥주 먹어도 괜찮을까? 무알콜 맥주와 혈당
알코올이 혈당에 미치는 영향. 술을 마신 다음 날 아침에 보면 혈당이 평소보다 낮은 것을 확인 할 수 있습...